Kem chống nắng không thể phát huy tác dụng nếu các nàng mắc phải 3 lỗi sai sau đây.

1. Không bôi đủ liều lượng

Marcy Street – bác sĩ da liễu đến từ Okemos, Mich chỉ ra rằng: Hầu hết mọi người chỉ bôi một lượng kem chống nắng rất ít ỏi lên da mặt. Và điều này đã làm giảm hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng. Ví dụ, với kem chống nắng có chỉ số SPF 50 nhưng nếu chỉ bôi khoảng 1/2 lượng kem cần thiết thì chỉ số chống nắng bạn nhận được sẽ giảm còn SPF 25. Bởi vậy, để đảm bảo liều lượng, hãy hào phóng trong việc sử dụng kem chống nắng để chúng có thể phát huy công dụng bảo vệ làn da bạn.

2. Chỉ bôi kem chống nắng 1 lần/ngày

Hầu hết chị em có thói quen bôi kem chống nắng 1 lần/ngày và sử dụng vào buổi sáng sớm. Tuy nhiên theo bác sĩ da liễu Jeanine Downie (Montclair, N.J) nhận định: Kem chống nắng dễ bị suy giảm đáng kể sau 2 giờ dưới ánh mặt trời và sớm hơn nếu bạn ở dưới nước hoặc đổ nhiều mồ hôi. Nhất là khi bạn nằm dài trên bãi biển hay ngồi liên tục cạnh cửa kính xe ô tô, văn phòng làm việc… Nếu nằm trong số các trường hợp vừa được liệt kê, thì bạn phải dùng kem chống nắng trung bình 3 lần/ngày,mỗi lần cách nhau 2-3 giờ và trước khi ra nắng khoảng 15-20 phút.

3. Chọn chỉ số chưa phù hợp

Trước khi mua kem chống nắng, bạn rất nên cân nhắc và xem xét chỉ số SPF của sản phẩm. Chỉ số SPF và thời gian đỏ da tối thiểu cho phép, giúp bạn ước lượng thời gian da được bảo vệ bởi kem chống nắng. Ví dụ, khi bạn đứng ngoài trời 15 phút thì làn da bắt đầu cảm thấy nóng rát và ửng đỏ. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 thì thời gian bạn được kem chống nắng bảo vệ sẽ được tính theo công thức: 15 x phút (tương đương 12,5 giờ).

Hầu hết các bác sĩ da liễu đều đưa ra lời khuyên rằng: “Vào mùa hè, khi phải tiếp xúc với ánh mặt trời với cường độ lớn thì bạn cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao, ít nhất phải là SPF 50. Chỉ số chống nắng càng cao thì thời gian da bạn được bảo vệ càng lâu”.

Trên đây là 3 lưu ý mà chị em cần ghim chặt khi sử dụng kem chống nắng.